さあ、今回は

肩こりパターンの３つ目

『骨盤の歪みによる、地面からの突き上げ』

からくる肩こりについて説明していきます。


このパターンをチェックするのは簡単です。

確認方法

まず、うつ伏せに寝てみてください。
そして、背骨に沿って頭の方からおしりにかけて、掌でなぞってみてください。
（自分だとやれないのでパートナーに診てもらってくださいね）

通常であれば背骨はS字のカーブを描いているので、湾曲しています。
特に腰から仙骨の部分にかけてはグッと角度が付き盛り上っているのですが、骨盤に歪みがある方は、ここが真っ平になっています。

背骨に沿って触ってみた際に、腰からおしりにかけての部分が平らで角度が全くなくなっている方は要注意です。

根本原因は骨盤に

本来はS字のカーブにより、地面からの突き上げの力をクッションの役割をして軽減してくれているのですが、それがなくなっているので、地面からの衝撃がダイレクトに首まで突き上げてきます。

これがパターン３つ目の首肩こりの要因の一つです。

このパターンの方は、いくら辛い首や肩にアプローチしたところで、根本原因が骨盤にあるのでその場しのぎでしか改善しません。

肩こりですが、骨盤周りや足首周りの治療が必須になってきます。
「え？首肩なのにそんなに遠くを？」と思われる方、是非当院の治療を試してみてください。

続く。

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