肩こりターンの４つ目

『眼精疲労からくる肩こり』

今回は

肩こり編⑥
肩こり編最終です。
眼精疲労が原因による肩こりについて説明します。

実は人の目の動きは身体と連動してるため、首にも影響がでます。
特に胸鎖乳突筋という首の前側にある筋肉との連動性があり、
これが目の使い過ぎにより筋肉に反応が出ます。

胸鎖乳突筋が障害されると、首肩こりを感じるとともに、

顔・目の付近の症状

眼窩の奥の痛み
目のもやもや感
涙目など目の症状
から咳が出る
片方の耳の難聴
など、一見首の筋とは関係なさそうな所にも症状を出します。

それ以外の症状

また、なんか上を向いたときに
フラーッとめまいの様な感覚が出たり、
乗り物酔いが多い人は
この胸鎖乳突筋からくる首肩こりが原因のことが多いです。

上記の症状に心当たりがある方、解決法があります。

是非ご相談ください。

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