こんにちは！
最近、臨床での経験を積むにつれて実感していることがあります。

それは・・・
ある症状や痛みの原因は、痛みを出している局所よりも実は別の場所にあることが多いのではないか！！！😃👍
っということ！✨

数あるその実感の中の、1つをご紹介しますね！

足の指、使ってますか？？

みなさんは、足の指をしっかり使って歩いていますか？？

なかなか「使ってるよ！」と即答できる方は少ないのではないかと思います！
中には
「意識したことないけど、使ってるんじゃない？」
「歩くときには絶対使ってるよね？」
と感じる方もいるかもしれませんね。

でも、実は足の指をうまく使えてない方ってとっても多いんです！🏃‍♂️

足の指を使えてないってどういうこと？

「うまく足の指を使えてない」って言われても、どういうこと？？
とよくわからないかもしれません！

つまり、分かりやすく言うと、、、
歩いている時、足の指が地面から浮いてしまってるんです！！👣
これを【浮き指】といいます💦

浮き指にはこんなデメリットが！！

浮き指になると、重心が後ろになり、そのまま骨盤のバランスが崩れてしまいます！

骨盤がバランスを崩すと、その上に乗ってる上半身も必然的にバランスを崩してしまい、
首の痛みが発症する原因になってしまうのです！！😢😢😢

このような原因で症状が出ている場合、
首の周りだけの治療では根本的な改善にはなかなか繋がりません💦💦

まずはこの浮き指の改善を目指しながら、全身のバランスを整える治療をしていくことが大切です！

自分の身体の声を聞きましょう！

身体はとにかく正直です！(^ ^)！
自分の身体が出している声を聞いてあげることが症状改善への第一歩ですよ！

◉なかなか痛みの改善が見えない方
◉長年の辛い凝りのある方
◉症状がすぐに戻ってしまう方
◉自分の身体がどうなっているのか知りたい方
◉諦めている不調がある方

このようなお悩みをお持ちでしたら、ビファイングループにぜひ一度ご相談くださいっ！！
鍼灸師、柔整師、ATの先生同士で、常に質の高い治療にこだわっています！
身体の声を聞くお手伝いをさせていただきますので、何でも安心してご相談くださいね😌